TNI AL, Pasmar 1. Dalam rangka menjaga kebugaran fisik serta meningkatkan stamina, prajurit Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Yonpom 1 Mar) melaksanakan lari siang bersama di seputaran Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (22/01/2024).

Sebelum melaksanakan lari siang, terlebih dahulu seluruh prajurit Yonpom 1 Mar melaksanakan gerakan pemanasan guna mengurangi resiko cedera.

Giat lari siang ini dipimpin oleh Letda Mar Heri Sulistiawan yang sehari-harinya menjabat sebagai PJS Pasipers Yonpom 1 Mar. Panasnya terik matahari siang juga sangat bermanfaat untuk membakar lemak di tubuh prajurit, guna menjaga bentuk badan ideal prajurit. Setelah malaksanakan lari siang, prajurit Yonpom 1 Mar juga melaksanakan latihan kesamaptaan lainnya seperti pull up, sit up dan push up.

Di tempat terpisah Komandan Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Danyonpom 1 Mar) Letkol Laut (PM) Triono Adi Susilo, M. Tr. Hanla., M.M., memberikan motivasi terhadap prajuritnya untuk tetap semangat, jaga dan pelihara selalu fisik serta kemampuan guna menunjang penugasan kedepan, kita harus selalu siap ditugaskan di manapun dan kapanpun juga, ujar Danyonpom 1 Mar. (SS).