PASUKAN MARINIR 1

MEMBANGKITKAN KEBUGARAN DAN STAMINA PRAJURIT KSATRIA PENJAGA LANGIT DAN BUMI LAKSANAKAN SAMAPTA RUTIN

Ditulis Oleh Admin

Rabu, 15 Maret 2023

Dibaca 188x

TNI AL, Pasmar 1, Rabu (15/03/2023). Untuk membangkitkan kembali kebugaran dan stamina, prajurit Ksatria Penjaga Langit dan Bumi Resimen Artileri 1 Marinir (Menart 1 Mar) laksanakan Samapta rutin di Kesatrian Marinir Baroto Sardadi Marunda Jakarta Utara. 


Dalam kegiatan ini, Prajurit Ksatria Penjaga Langit Bumi melaksanakan dengan penuh semangat. Sebelum kegiatan, diawali dengan pengecekan kesehatan berupa tensi oleh Balai Pengobatan Pasmar 1 dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Tim Kesegaran Jasmani Menart 1 Mar.


Pelaksanaan samapta ini meliputi Materi Baterai A dan Baterai B untuk Baterai A yaitu lari ketahanan 12 menit dan Baterai B yaitu pull up, sit up, push up selama 1 menit dan shuttle run (lari angka delapan) dengan waktu secepatnya. 


Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan dan kebugaran perorangan jasmani setiap prajurit dan samapta ini diikuti seluruh prajurit Ksatria Penjaga Langit dan Bumi Resimen Artileri 1 Mar. (SS).

Kategori

Latihan
Apakah informasi ini bermanfaat?
Berikan Komentar

Komentar

Belum ada komentar