PASUKAN MARINIR 1

PRAJURIT TIDUR DALAM BATALYON HOWITZER 1 MARINIR LAKSANAKAN OLAHRAGA PAGI

Ditulis Oleh Admin

Minggu, 13 Juli 2025

Dibaca 164x

TNI AL, Dispen Kormar, Pasmar 1 (Jakarta). Manfaatkan libur Panjang Tidur Dalam Batalyon Howitzer 1 Marinir melaksanakan olah raga di sekitar Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Minggu (13/07/2025).


Kegiatan diawali dengan pemanasan guna menghindari resiko cidera, kemudian dilanjutkan dengan lari pagi serta penguatan otot kaki dan tangan yaitu dengan melakukan Push up dan Sit up. Olah raga ini dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan menambah kebugaran fisik yang berdampak pada kesehatan sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.


Komandan Batalyon Howitzer 1 Marinir (Danyonhow 1 Mar) Mayor Marinir Hana Prasetyaji, M.Tr.Opsla., menyampaikan laksanakan olah raga lari pagi dengan penuh semangat selain untuk menjaga kebugaran tubuh juga untuk meningkatkan masa otot agar badan lebih sehat dan bugar sehingga siap menghadapi berbagai tantangan dan tugas kedepan.

Kategori

Umum
Apakah informasi ini bermanfaat?
Berikan Komentar

Komentar

Belum ada komentar