TNI AL. Pasmar 1. Atlit Binaan Satuan (Binsat) Batalyon Zeni 1 Marinir (Yonzeni 1 Mar) pertajam kemampuan mendayung Perahu Karetnya (PK) yang di laksanakan di kolam uji arung Menkav 1 Mar, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. Senin (26/08/2024)

Kegiatan diawali dengan brefing diambil alih langsung oleh Letda Mar Arison yang sehari hari menjabat sebagai Wakil Komandan Peleton Kompi B Zipur, dan ditunjuk sebagai Perwira selaku Perwira Kordinasi (Pakor) melaksanakan pemanasan terlebih dahulu agar otot-otot tersebut akan rilek.

Perlu di ketahui dalam mendayung Perahu Karet ini diperlukan kondisi fisik dan stamina yang exstra yaitu harus memiliki kekuatan (strength). Kekuatan itu sendiri adalah kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan.

Sertu Mar Sodikin selaku Pelatih Tim Binsat Yonzeni 1 Mar menyampaikan bahwa untuk meningkatkan kemampuan dalam mendayung tersebut dibutuhkan latihan, untuk latihan itu sendiri adalah proses yang sistematis dari berlatih yang dilakukan secara berulang-ulang dengan interaksi kian hari kian menambah jumlah beban latihan. Ujarnya